一张一弛
读音yī zhāng yī chí
拼音 yī zhāng yī chí
注音 一 ㄓㄤ 一 ㄔˊ
解释 张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
出处 西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
例子 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
正音 “弛”，不能读作“shí”。
辨形 “弛”，不能写作“驰”。
用法 联合式；作谓语；含褒义。
谜语 文武之道
感情 一张一弛是褒义词。
繁体 一張一弛
近义 休养生息、以逸待劳
反义 严阵以待
英语 alternate tension with relaxation
成语故事一张一弛